Pembekalan Mahasiswa UNJ Jelang Wisuda Sesi I Tahun 2021 (Workshop 1001 Toko Online)
Pada Hari Selasa tanggal 9 Maret tahun 2021 Pusat karir UNJ dan Bidang Kemahasiswaan UNJ bekerjasama dengan bukalapak menyelenggarakan Kegiatan Pembekalan Mahasiswa Jelang Wisuda Tahun 2021 Universitas Negeri Jakarta Dengan Tema Workshop 1001 Toko Online. Acara dilakukan secara virtual melalui Aplikasi ZOOM dari pukul 08.00 s/d 11.00 WIB.
Pembekalan Mahasiswa UNJ Jelang Wisuda Sesi II Tahun 2021 (Kickstart Your Career as a Fresh Grad in Edu-Tech Start-Up)
Pada Hari Selasa tanggal 16 September tahun 2021 Pusat karier UNJ berkolaborasi dengan Ruangguru menyelenggarakan Kegiatan Pembekalan Mahasiswa Jelang Wisuda Sesi II Tahun 2021 Universitas Negeri Jakarta Dengan Tema “Kickstart Your Career as a Fresh Grad In Edu-Tech Start-Up”.
Kegiatan Webinar Life Goals
Selama pandemi Covid-19 UPT-LBK UNJ tetap menyelenggarakan kegiatan webinar. Tema yang dibahas yaitu “Life Goals, Set Your Personal and Professional Goals”. Kegiatan ini dilaksanakan secara daring melalui platform zoom meeting pada hari Kamis, 16 September 2021, Pukul 13.00 - 15.00 WIB. Webinar ini diikuti oleh 189 peserta yang terdiri dari mahasiswa UNJ dan masyarakat umum lainnya. Kegiatan webinar diawali dengan sambutan dari Dr. Eka Wahyuni, MAAPD. selaku Koordinator Divisi Konseling UPT-LBK UNJ. Narasumber dalam kegiatan ini yaitu N.H Handayani, M.Couns.
Kegiatan Webinar Coping Stress
Pembelajaran jarak jauh cukup membuat banyak perubahan baik dalam sistem pembelajaran maupun kondisi psikologis kita. Banyak mahasiswa yang tentunya merasa cemas, overthinking, bahkan mungkin stress. Saatnya kita aware untuk mengenali tanda-tanda stress dalam diri serta memiliki kemampuan coping stress, sehingga tidak mengganggu aktivitas sehari-hari atau bahkan dapat menyebabkan gangguan mental. UPT-LBK UNJ telah menyelenggarakan kegiatan webinar dengan tema “Mengelola Stress selama Pembelajaran Jarak Jauh”.
Kegiatan Webinar Membebaskan Diri dari Overthinking
Kondisi Pandemi Covid-19 membuat banyak perubahan dalam hidup kita. Pastinya kita kadang jadi lebih overthinking karena keadaan tidak kunjung membaik sehingga banyak target ataupun mimpi yg tertunda dan muncul banyak pertanyaan dalam pikiran kita sendiri. Mungkin kita berpikir berlebihan, khawatir ataupun cemas. Sehingga memunculkan gejala-gejala lain seperti asam lambung, sulit tidur, dan lain-lain. Oleh karena itu, UPT-LBK UNJ menyelenggarakan kegiatan webinar dengan tema “Membebaskan Diri dari Overthinking”. Kegiatan ini dilaksanakan secara daring melalui platform zoom meeting pada hari Senin, 9 Agustus 2021, pukul 13.00 - 15.00 WIB.
Kegiatan Webinar Toxic Family
Selama Pandemi Covid-19 kita lebih banyak menghabiskan waktu di rumah bersama keluarga kita. Semoga anggota keluarga di rumah senantiasa menjadi support system dalam menjalani masa PJJ sehingga kita bisa melakukan banyak aktivitas khususnya kegiatan PJJ. Namun jika keluarga kita tidak memiliki kapasitas yg baik, tidak menjadi support system, atau bahkan menjadi toxic untuk kesehatan mental kita mungkin hal tersebut mengganggu kesehatan mental kita ya. UPT-LBK UNJ menyelenggarakan webinar mengenai “Toxic Family” yang membahas mengenai kondisi keluarga yg tidak sehat serta bagaimana mengidentifikasi sumberdaya diri untuk tetap sehat di lingkungan yg tidak sehat, dll.
Related Posts
-
Selamat Datang di Web UPT-LBK UNJ
18 Nov 2021 -
Kegiatan Webinar Grieving and Loneliness
12 Jun 2020 -
Kegiatan Webinar Self-Compassion
28 Oct 2021 -
Kegiatan Webinar Cyber Sexual Harassment
19 Nov 2021 -
